Atención a adolescentes

La adolescencia implica cambios importantes en la forma de relacionarse, tomar decisiones, organizarse y construir progresivamente una mayor autonomía.

En ocasiones, estos cambios generan dificultades que afectan a la propia persona adolescente, a sus estudios, a sus relaciones o a la convivencia familiar.

En Kuraia ofrecemos orientación individual para adolescentes, creando un espacio adaptado a esta etapa en el que puedan expresar cómo están viviendo determinadas situaciones, comprenderlas y desarrollar recursos para afrontarlas.

¿En qué podemos trabajar?

Podemos trabajar sobre situaciones relacionadas con:

• Conflictos frecuentes en casa y dificultades de comunicación con las personas adultas.

• Límites, normas, responsabilidades y necesidad de mayor autonomía.

• Organización, planificación, hábitos de estudio y gestión del tiempo.

• Dificultades relacionadas con el aprendizaje y la motivación académica.

• Atención, concentración y estrategias para organizarse.

• Relaciones con iguales y situaciones sociales.

• Inseguridad, autoconcepto y confianza en uno/a mismo/a.

• Gestión de emociones, frustración, enfado o estrés cotidiano.

• Resolución de conflictos y búsqueda de alternativas ante situaciones difíciles.

• Adaptación a cambios, nuevas etapas o situaciones familiares.

• Pantallas, móvil, videojuegos y redes sociales.

• Toma de decisiones y desarrollo de la responsabilidad.

• Autonomía y preparación progresiva para nuevas etapas.

• Hábitos y rutinas, alimentación, higiene, descanso y sueño, ejercicio y actividad física

• Preparación para nuevas etapas.

• Prevención de conductas de riesgo.

• Otras situaciones propias de la adolescencia que estén generando dificultades en el día a día.

Un espacio propio

La adolescencia necesita cada vez más espacios de autonomía, pero eso no significa que la persona adolescente tenga que afrontar sola aquello que le resulta difícil.

Las sesiones individuales permiten contar con un espacio en el que pueda hablar sobre lo que está viviendo, comprender mejor las situaciones, identificar qué puede hacer ante ellas y desarrollar sus propios recursos.

El objetivo no es decidir por él o ella ni sustituir su responsabilidad, sino acompañar el desarrollo de su autonomía, su capacidad para tomar decisiones y su participación activa en los cambios.

La familia también forma parte del proceso

Aunque la persona adolescente tenga un espacio individual, la familia continúa formando parte de su contexto. Por eso, el trabajo individual puede complementarse con orientación a las personas adultas que le acompañan.

La familia continúa teniendo un papel fundamental durante esta etapa. Acompañar a un adolescente implica aprender a conocerle y comprender quién es, aceptar sus características y necesidades, sin renunciar por ello a poner límites, establecer normas y acompañar el desarrollo de su responsabilidad y autonomía, ajustando progresivamente nuestra manera de acompañarle al momento evolutivo en el que se encuentra. Desde una crianza respetuosa y consciente y los principios de la Disciplina Positiva, trabajaremos sobre aquellos cambios que las personas adultas pueden realizar en casa para favorecer su autonomía y responsabilidad y acompañar las dificultades que puedan aparecer.

De esta manera, la persona adolescente puede desarrollar sus propios recursos y, al mismo tiempo, la familia puede encontrar formas de acompañar esta etapa, ajustar expectativas, establecer límites adecuados y favorecer una convivencia más positiva. Estos cambios en el entorno familiar son fundamentales para que los avances puedan mantenerse a largo plazo.

¿Cómo empezaremos?

La primera sesión permitirá conocer la situación desde diferentes perspectivas: aquello que preocupa a la persona adolescente, aquello que preocupa a la familia y las circunstancias en las que aparecen las dificultades.

A partir de ahí estableceremos unas primeras líneas de trabajo y valoraremos qué combinación puede resultar más adecuada: sesiones individuales con la persona adolescente, orientación familiar o una combinación de ambas.

¿Te preocupa algo de tu hijo o hija adolescente?

No es necesario tener claro de antemano qué necesita. Podemos empezar por comprender qué está ocurriendo y valorar juntos cuál puede ser la mejor forma de abordarlo.

Primera toma de contacto · Online · Gratuita · 15 min